S přibývajícím věkem postihnou kloubní potíže téměř každého. Víte, proč se tak děje a jak své klouby chránit? Dopřejte svým kloubům tu nejlepší péči. Důvěřujte přípravkům ArthroStop® (s obsahem glukosamin sulfátu, chondroitin sulfátu, extraktu z Boswellia serrata či vitaminu C), které se na kloubní výživu specializují už celou řadu let.

 

Doporučené aktivity pro zdravé klouby:

V prvním případě je to otužování a aktivní pohyb.

 

Pravidelným zatěžováním pohybového aparátu dochází k:

• přestavbě struktury kostí a chrupavek
• zpevnění vazového aparátu kloubů
• zvětšení svalové síly, což je důležité například při vytvoření tzv. svalového korzetu páteře (zabraňuje degenerativním změnám páteře)

Nejideálnější pohybové aktivity pro začátek pravidelného zatěžování pohybového aparátu:

• cyklistika
• plavání
• běžecké lyžování
• běh v měkkém terénu (asfalt a tvrdé povrchy působí na pohybový aparát velmi nepříznivě)
• turistika a pravidelné vycházky

Při těchto sportech jsou klouby minimálně přetěžovány, čímž se ve značné míře eliminuje jejich možné poškození.

Až po této adaptaci kloubů na zátěž se doporučují sporty, které vyžadují komplikovanější pohybovou koordinaci:

• kolektivní míčové hry (fotbal, volejbal, basketbal)
• individuální míčové hry (tenis, squash)

Při těchto sportech může při nekontrolovaném pohybu nebo vinou protihráče a nerovného povrchu na hřišti dojít k závažným a mnohokrát i trvalým poškozením pohybového aparátu.

Značný význam v rámci preventivních opatření má rehabilitace a regenerace:

• masáže
• saunování
• pobyt v kryokomoře
• dostatečný přísun vitaminů, minerálů i ve formě doplňků stravy
• pití iontových nápojů v rámci pitného režimu během pohybové aktivity

 

Proč právě ArthroStop^®​?

• Glukosamin sulfát a chondroitin sulfát jsou látky tělu vlastní.
• Výtažek z kůry indického stromu Boswellia serrata je v indické ajurvédské medicíně už po staletí používán k léčbě pohybového systému.
• Vhodný k dlouhodobému užívání, bez toxicity a vedlejších nežádoucích účinků.
• Dlouhodobý účinek přetrvává ještě nejméně 2 měsíce po skončení užívání.
• Obsahuje vysoký obsah některých látek (glukosamin sulfát), které jsou součástí léků vydávaných na předpis.

 

Zdroj: www.arthrostop.eu